Efeito do Treino Propriocetivo na Ocorrência de Lesões Musculoesqueléticas em Adolescentes que Praticam Basquetebol

Resumo

Enquadramento O basquetebol é um desporto com uma grande competitividade associada, onde o contacto físico está presente pela disputa da bola e, por isso, existe uma maior probabilidade de ocorrência de lesões, sendo estas mais predominantes a nível dos membros inferiores (articulação do joelho e tibiotársica), estando esta última como a principal causa de interrupção da atividade desportiva.  Objetivos Verificar os efeitos do treino propriocetivo na prevenção de lesões músculo-esqueléticos em jovens atletas praticantes de basquetebol. Métodos O presente estudo teve a duração de doze semanas, com 3 momentos de avaliação (inicial, intermédia e final) através dos questionários sociodemográfico e de desconforto corporal e do SEBT (Star Excursion Balance Test). As intervenções decorreram no referido período de 12 semanas, durante 15 minutos por dia, 3 vezes por semana. Para a análise dos dados foi utilizado o programa SPSS, versão 22, com os testes não paramétricos (n<30) de Kruskall-Wallis e Mann-Whitney. Resultados A amostra foi constituída por 20 pessoas com média de idades de 14,38 ± 0,51. No presente estudo, os participantes que realizaram o programa de treino propriocetivo apresentaram melhorias em 2 direções diferentes: SebtEsqLateral (p=0,05) e SebtEsqPosteromedial (p=0,05); no entanto, nas restantes 14 direções não se verificaram melhorias significativas. Conclusões Os resultados nesta amostra indicam que o treino de propriocepção pode ser benéfico após período de treino, o que pode representar um ganho de estabilidade articular, desta forma permitindo um despertar de interesse para investigações futuras com uma amostra mais alargada e representativa da população portuguesa.